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2006年01月29日
［怠惰な日曜日］
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朝にちゃんと起きたら、天保山に行って今日が最終日のミュシャ展でも見てこようと思っていたのですが、案の定というかやっぱり午後起きしてしまいました。寝過ぎた・・・。
今日のあるある見てると、最新研究結果で睡眠時間が４時間以下と１０時間以上が、急性心筋梗塞になりやすいんだとか。
ちなみに一番いいのは７時間。
私の平均睡眠時間、平日は４時間、終日は１０時間・・・あたしゃどっちにも該当しちゃいますよ？！
ヤバイ！ ちょっと改善しないとマズイかも！？
投稿者 wirow : 2006年01月29日 22:09
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